Как часто нужно мыть волосы?

Даже медики, специализирующиеся на здоровье кожи и волос, не могут прийти к однозначному мнению по поводу использования шампуней и частоты мытья волос. Лучше всего понаблюдать за состоянием своих волос, а также кожи головы. Исходя из этого ты сможешь выбрать оптимальную частоту мытья волос, адаптируя ее к потребностям твоего организма.

Кожное сало увлажняет кожу и волосы. Без этого кожа становится сухой, ее частички отмирают преждевременно. Что же делать, позволять жиру накапливаться на волосах и коже или регулярно мыть голову, избавляясь от кожного сала? При мытье волос шампунем мы лишаем волос естественных масел, а затем заменяем их на другие вещества, используя кондиционеры и увлажнители.

Как правило, мы вынуждены прибегать к этой процедуре ежедневно, ведь жирные волосы считаются неприемлемыми. Ежедневное мытье головы является чем-то самим собой разумеющимся, как и ежедневный душ. Но все-таки,  как часто следует мыть волосы, чтобы не нанести им вреда?

Шампунь: за и против

Ежедневное использование шампуня — достаточно молодая привычка. В пятидесятые годы прошлого века считалось нормальным мыть голову раз в неделю. Многие женщины ходили в парикмахерскую, где им мыли и укладывали волосы один раз в неделю. Со временем возникла новая привычка мыть голову шампунем дома. Стоит ли использовать шампунь каждый день?

Ответ на этот вопрос стоит искать в личных предпочтениями того или иного человека. Даже медики, специализирующиеся на здоровье кожи и волос, до сих пор не пришли к единому мнению в этом вопросе: использовать ли шампунь или нет, если да, то как часто можно это делать.

Некоторые из них утверждают, что частое использование шампуня приводит к тому, что кожа начинает вырабатывать больше сала, в результате чего волосы пачкаются быстрее. По словам других врачей, регулярное мытье головы способствует поддержанию чистоты кожных пор. Если этого не делать, кожное сало закупоривает поры, что может привести к возникновению такого заболевания, как акне.

Однажды гость одной из программ на радио Австралии заявил, что вот уже как почти десять лет, как он не мыл голову. Это любопытное заявление привело к тому, что в 2007 году было проведено исследование на эту тему. Всем желающим было предложено провести эксперимент: провести 6 недель без шампуня. В эксперименте участвовали 500 радиослушателей. Когда он завершился, 86% опрошенных заявили, что без использования шампуня их волосы не стали не лучше и не хуже, чем были раньше.

Различные мнения

Так что же делать, с какой частотой следует мыть волосы, чтобы не нанести им вреда? Это непростой вопрос. Зависит от того, кто об этом спрашивает и о каких волосах идет речь.

Если у тебя тонкие волосы, возможно, уже на следующий день после мытья они выглядят неухоженными. В этом случае нужно мыть голову чаще. Если ты обладательница тяжелых и вьющихся волос, оптимальным станет мытье раз в три дня. Некоторые люди замечают, что на следующий день после мытья их волосы выглядят лучше и становятся более послушными, в то время как в первый день бывают слишком мягкими и пушистыми.

Некоторые специалисты рекомендуют мыть голову два раза в неделю или при возникновении необходимости, для чего следует понаблюдать за состоянием волос. Если у тебя очень длинные, тяжелые или вьющиеся волосы, и тебе требуется много времени на их мытье, сушку и укладку, возможно, будет достаточно прибегать к этой процедуре раз в неделю. Другие специалисты советуют мыть голову каждый день.

Бесспорно, идеальный вариант — наблюдать за состоянием волос и найти к ним индивидуальный подход. Если ты замечаешь, что волосы быстро становятся жирными, можешь прибегать к ежедневному мытью. При этом старайся выбирать более мягкие шампуни, чтобы не навредить волосам. Если у тебя сухие волосы, то необходимость мыть голову часто отсутствует. При мытье волос ты можешь заменить шампунь на питательный кондиционер или другое средство, способствующее увлажнению волос.

Вопросы, ответы, комментарии